27/6, Abrantes campeonato nacional Jovem

Mais uma etapa com a presença de alguns triatletas do Beira Mar.
O Jacinto dias antes teve oportunidade de realizar um reconhecimento com a Mariana, Filipe e Beatriz no local da prova. Penso que quando existe oportunidade para tal os atletas têm vantagem no dia da competição, há mais confiança e menos ansiedade.

A Mariana (Infantil) foi a primeira a competir, 15ª em 20.
A Beatriz (Iniciada) teve um azar mecânico na bicicleta, a corrente saiu e ficou encravada obrigando-a a desistir quase no final do segmento de ciclismo. Saiu à frente no segmento de natação e quando desistiu ia na 2ª posição. Ficou a imagem de mais confiança por parte da Beatriz e já se nota uma melhoria de forma, "para frente é caminho".
O Filipe (Juvenil) concluiu em 14º em 36.


O triatlo de Aveiro estava próximo e começavamos a ter novos participantes nos treinos.

30/5, Sines campeonato nacional Jovem

Sines tem sido palco ao longo dos últimos anos de vários triatlos, dos quais participei em 2.
No entanto este ano optou pela organização dum duatlo, curiosamente no mesmo local (Av. Vasco da Gama).

Desta vez o Jacinto apenas teve a companhia da sua esposa (Isabel) na jornada alentejana, eu não estive presente.

Os resultados de cada um dos "valentes" (o facto da Beatriz e do Filipe não terem bicicleta de estrada condicionou um pouco os resultados):

Miguel (Benjamim), 15º em 17
Mariana (Infantil), 7ª em 12
Beatriz (Iniciada), 4ª em 23 (atrás das 3 "águias" e sem bicleta de estrada)
Filipe (Juvenil), 23º em 39 (sem bicicleta de estrada)


Para o ano há mais...

23/5, Montemor campeonato nacional Jovem

Em Montemor juntaram a prova Jovem com o Nacional de Aquatlo de Equipas. Assim a "selecção" do S.C Beira Mar juntou-se aos jovens.

O dia estava chuvoso e as nuvens não pareciam colaborar, como se veio a verificar ao longo da tarde de Sábado.

As provas de triatlo/aquatlo em rio/albufeira são sempre um stress para os mais novos. Nesse dia voltou a verificar-se o mesmo (já o ano passado tivemos o mesmo "filme").

A Inês (Benjamim) sempre pronta a não participar, já no ano passado aconteceu o mesmo. Apenas após alguma insistência do Presidente da Federação, ao qual agradeço muito o gesto, é que a levou a participar. Concluiu em 5º lugar de 7. O frio era tal que teve que ir para a ambulância protegido num cobertor, estava já com alguma hipotermia.

A Mariana (Infantil) mais uma vez não se apresentou à partida com as fobias das águas do Mondego, já o ano passado aconteceu o mesmo. Vamos lá ver se o ditado "não há duas sem três" não se verifica.

A Beatriz (Iniciada) efectuou a sua primeira prova com segmento de natação. Este ano já sabemos que a concorrência das "águias" é forte e não tem havido possibilidade de treinar muito o segmento de corrida e ciclismo (a Beatriz tem participado em muitas provas de natação nesta altura). Mesmo assim concluiu em 4º lugar em 23, foi uma boa classificação.

O Filipe (Juvenil) ainda está no seu processo de evolução, tem sido muito regular na participação nos treinos e estou certo que até ao final do ano vai evoluir muito nos três segmentos (ele que não teve passado desportivo em nenhum dos segmentos). Concluiu em 15º de 35.

Para o ano regressaremos ao local onde a federação pretende arrancar já este ano um novo centro de alto rendimento. Quem sabe se no futuro não teremos algum dos nossos jovens a integrá-lo!

16/5, Évora, campeonato nacional Jovem de Triatlo

As minhas desculpas a todos pelo atraso na actualização do Blog.

No passado dia 16 de Maio rumamos a Évora, cidade que não conheço e esta ida não me deu oportunidade para tal.

Começo desde já por dar parabéns à organização deste evento de Sábado, em que juntaram jovens, militares (triatlo militar) e uma prova do circuito regional Sul. A mistura destas diferentes realidades é positiva para toda a família do triatlo.

Saímos (Filipe, Inês, Mariana, Jacinto e eu) daqui cedo para que podessemos almoçar pelo caminho. Chegados ao local da prova, complexo de piscinas municipais de Évora, a preocupação é sempre a mesma, reconhecimento dos percursos, parque de transição, explicações repetidas aos atletas (com a diversidade de percursos por escalão ainda dificulta mais).
A água da piscina estava de facto fria, apesar de boa temperatura ambiente.

A primeira a entrar em acção foi a Inês (Benjamin). Ela nem quis aquecer na piscina, entrou directa na altura da partida.
A natação continua a ser um "drama" para ela e finaliza a corrida sempre muito queixosa (penso que não é defeito é feitio!). Ficou em 5ª em 8 finalistas.

A Mariana (Infantil) já teve mais concorrência, ficou 8ª em 12 finalistas. O ciclismo era suficientemente técnico para lhe atrapalhar um pouco. Havia a necessidade de alterar a mudança da bicicleta ao longo do percurso, coisa que a "juventude" ainda não realiza com destreza e depois sofre com isso, ou está muito leve o andamento (e as outras passam por nós com facilidade) ou está muito pesada (e o corpo é que paga mais tarde do esforço).

Por fim o Filipe (Juvenil), ele que tem já várias participações e que já tem algumas referências.
O percurso de ciclismo, BTT, também tinha alguma dificuldade técnica. Nesta prova já pude observar vários jovens com bastante domínio, técnica e até audácia.
O Filipe concluiu a sua prova em 21º em 36 finalistas.

Após o final das provas jovens foi tempo de desfrutar do complexo, nomeadamente da piscina de saltos, enquanto que eu e o Jacinto iamos vendo as restantes competições da tarde. O regresso a casa vinha a seguir.

26/4, II Duatlo Jovem de Almada

No passado Domingo o Jacinto e a sua família rumaram a Sul e passaram o fim de semana na margem sul do Tejo.

No Sábado fizeram o reconhecimento dos percursos, que eram muito idênticos aos da prova do ano passado. Deu para perceber o crescimento que o clube de Triatlo de almada teve neste último ano. A continuar assim pode vir a ser o maior clube nacional em número de praticantes. A Maria João Madeira (e os seus pares) está de parabéns, que dê continuidade aos seu trabalho destes últimos anos.

No Domingo o Beira Mar esteve representado pelos seguintes atletas:

- Miguel Silva na competição Benjamim. Concluíu em 18º. O Miguel é ainda muito novo, estou seguro que para o ano ainda benjamim vai subir bastantes lugares.

- Mariana Silva na competição Infantil. Concluíu em 4º lugar. Esta competição foi o regresso da Mariana às competições da federação de triatlo. Tem estado ausente por motivo de lesão. Esta subida de escalão traz um pouco mais de dificuldades à Mariana dado que as distâncias são um pouco superiores, no entanto até ao final do ano as coisas vão se compôr (a Mariana é uma velocista nata).

- Beatriz Silva na competição Iniciadas. Concluíu em 1º lugar! Já o ano passado esta prova tinha sido do seu agrado, este ano eu não contava com esta classificação dado que a Beatriz tem dedicado pouco tempo ao triatlo dada o número de competições de natação em que tem participado. Esta foi a sua primeira competição de duatlo. Penso que este ano a Beatriz pode se afirmar nas competições de triatlo, no entanto a concorrência é grande e muitas delas estiveram ausentes em Almada. Temos que continuar a trabalhar a corrida e o ciclismo, haja motivação!

Resultados completos

25/4, o dia da "Liberdade"

Foi um dia atípico, além de ser feriado apenas tinha 2 atletas para treinar. O Filipe e a Inês.
A Madalena, Mariana, Miguel e Beatriz para além-tejo, mais concretamente para Almada. Aproveitaram o Duatlo de Almada e o facto de terem famiília por ali perto. Felicidades para a competição.
A Grazielly também esteve ausente.
Assim fui com o Filipe pedalar e a Inês foi com a Silvia "mãe". O ponto de encontro era no largo do museu da Vista Alegre.
Pedalei com o Filipe cerca de 50min, descobri mais um trilho que inicia em Vale de ìlhavo e vai ter perto à ponte de água fria. Eu diria que naquela zona existem muitos trilhos, dado que o que percorremos cruza com muitos deles...
Ao iniciar a corrida verifiquei que o Filipe estava bem empenado, diz ele que os treinos de natação foram bem puxadotes. No entanto nada de esmorecer e passar as dores das pernas para trás das costas. Fizemos bastante técnica de corrida e no final um pouco de (uma estreia nos nossos treinos) lançamento do dardo. Tive que improvisar com tudo menos com o dardo, esse não havia no local.
Pois é, isto de treinos jovens triatletas não é só nadar+pedalar+correr. Não se esqueçam que estamos a formar jovens...
Foi divertido, estou ansioso por treinar na pista com um dardo a sério.

18/4 Olímpico Jovem Distrital Iniciados/Juvenis

No passado Sábado não tive oportunidade de acompanhar os jovens atletas, o Jacinto teve que se desenrascar sozinho. No entanto por várias razões eles eram em número mais reduzido (a Beatriz estava em competições de natação, onde baixou o 1'07'' nos 100m livres! Parabéns Beatriz; a Inês estava em preparativos para a sua festa de aniversário e o Filipe tinha competição de atletismo à tarde), Madalena, Grazielly, Miguel e Mariana.

Da parte da tarde o Filipe participou nos 80 m e no salto em altura (estreia mundial!) numa tarde bem chuvosa (cheguei a pensar que iriam cancelar a competição).
Os 80m já ele tinha feito no mês passado e voltou a repetir, fez 11''37. No salto em altura fez 1m40. Tenho a certeza que se tivermos oportunidade de treinar este ano o salto em altura ele poderá melhorar. As condições climatéricas não eram de facto as melhores. Resultados.
Força Filipe!