domingo, 26 de outubro de 2008

Corrida da Rádio Terra Nova




Estava um dia soalheiro, muito convidativo para as actividades ao ar livre.



Estou a dedilhar no teclado para escrever sobre o GP da rádio Terra Nova. Este ano a organização teve a boa ideia de "chamar" os alunos do 1º ciclo das escolas do concelho. A adesão foi boa, já ontem quando fui levantar os dorsais verifiquei que iriam estar muitos kids. A aposta na juventude é a mais acertada. Atrás deles são arrastados os pais e familiares que passam a estar mais perto do desporto e longe do sofá junto à televisão. Espero que para o ano a iniciativa seja reforçada.

Os pupilos da escola de triatlo portaram-se bem. Acima de tudo verifiquei que não fizeram má figura ao lado de vários atletas de clubes de atletismo.
A Mariana foi das primeiras logo atrás das federadas do atletismo. A Inês fez uma grande corrida de trás para a frente e terminou logo atrás da Mariana. Após a corrida a emoção é grande, os míudos ficam todos orgolhosos com a sua medalha de participação ao peito (quem é que não gosta?).


Tive também oportunidade de convidar mais dois jovens para participarem (e integrarem a escola) nos nossos treinos semanais de Sábado de manhã (10h). Seriam duas excelentes aquisições, o Gonçalo (o que está na foto de boné) e a Grazieli (a que está à esquerda da Inês).

Hoje apareceram poucos

Este é o meu primeiro post na "reta da meta". Quem veio ao "cheiro" do espumante bem se engana. Aqui só há "suor", mas sem sangue nem lágrimas (excepto as de alegria).
Neste blog proponho-me em registar as minhas actividades de formação de jovens triatletas na região de Ílhavo.

Quem me conhece sabe que não gosto de falhar um treino, não é mania. É uma questão de disciplina.
Assim sendo, lá fomos à nossa "rotina" de Sábado de manhã, bike+run.
Hoje tivemos a ausência das manas Silva, a Mariana e a Beatriz (que te corra tudo bem nas competições de natação em Castro Daire).
Mas em compensação apareceu o Hugo Ventura.
Bem sei que foi um "passeio" para ele, mas ele deve aproveitar estes momentos de transição entre duas épocas (repouso activo). Aparece quando quiseres, é um privilégio ter-te por cá.
Hoje levei uma novidade, cordas para saltar como na escolinha. É bom para treinar a força rápida e a coordenação. Parece fácil mas não o é. Temos que inovar e diversificar para motivar.