Treinos de preparação da época 2010

Após a participação no raid BTT de Mira os treinos prosseguem.
O grupo está mais coeso e numeroso, no entanto falta-nos um atleta masculino e outro feminino para constituir duas equipas juvenis. Triatletas procuram-se!
Esta época temos realizado um treino de atletismo na 3ª-feira com os Benjamins, Infantis e Iniciados. À 4ª-feira o Jacinto tem treinado ciclismo com os juvenis e Juniores. Ao Sábado temos reunido todo o grupo para treinar ciclismo e atletismo. Ao Domingo tenho realizado um treino mais longo de ciclismo com os Juvenis e Juniores. Em alguns fins de semana vamos ter atletas ausentes em competições de natação. Nesta etapa de formação é compatível esta co-habitação da natação com o triatlo. O segmento de natação é muito importante no triatlo e na etapa da formação a aprendizagem da natação é marcante para o futuro triatleta.
Nos três vídeos podemos acompanhar dois treinos de Sábado, um com o ciclismo (treino de BTT) e dois de corrida (velocidade, coordenação e força).