25/4, o dia da "Liberdade"

Foi um dia atípico, além de ser feriado apenas tinha 2 atletas para treinar. O Filipe e a Inês.
A Madalena, Mariana, Miguel e Beatriz para além-tejo, mais concretamente para Almada. Aproveitaram o Duatlo de Almada e o facto de terem famiília por ali perto. Felicidades para a competição.
A Grazielly também esteve ausente.
Assim fui com o Filipe pedalar e a Inês foi com a Silvia "mãe". O ponto de encontro era no largo do museu da Vista Alegre.
Pedalei com o Filipe cerca de 50min, descobri mais um trilho que inicia em Vale de ìlhavo e vai ter perto à ponte de água fria. Eu diria que naquela zona existem muitos trilhos, dado que o que percorremos cruza com muitos deles...
Ao iniciar a corrida verifiquei que o Filipe estava bem empenado, diz ele que os treinos de natação foram bem puxadotes. No entanto nada de esmorecer e passar as dores das pernas para trás das costas. Fizemos bastante técnica de corrida e no final um pouco de (uma estreia nos nossos treinos) lançamento do dardo. Tive que improvisar com tudo menos com o dardo, esse não havia no local.
Pois é, isto de treinos jovens triatletas não é só nadar+pedalar+correr. Não se esqueçam que estamos a formar jovens...
Foi divertido, estou ansioso por treinar na pista com um dardo a sério.